Rafał Czapliński

mgr Rafał Czapliński – Absolwent AWF Wrocław specjalizacja Odnowa Biologiczna (masażysta i kinezyterapeuta) oraz Sport (trener o kulturze medycznej).

Przez lata wymasowałem tysiące ludzi i przeprowadziłem tysiące godzin treningów, wyprowadzając Podopiecznych z trudnych sytuacji zdrowotnych i znacząco poprawiając jakość ich codziennego życia. Jestem człowiekiem z miłością do natury, gdzie ukształtowało się moje terapeutyczne podejście. Chętnie dbam o innych. W wolnym i zawodowym czasie uprawiam naturalne formy ruchu, m.in. wspinam się na drzewa i skałki, biegam boso po górach, ćwiczę parkour, kalistenikę, jogę, animal flow czy też pływam. Dążę do harmonizacji wszystkiego, szukam złotego środka. Podejście konwencjonalne podważam niekonwencjonalnym i odwrotnie. Ćwiczenia siłowe równoważę gibkością, a morsowanie łączę z sauną. Moim zdaniem holistyczne podejście da naturalnie zdrowe efekty na lata.

Podczas spotkania chętnie dzielę się też moją wiedzą z zakresu medytacji i technik oddechowych, dietetyki, psychologii, bioenergetyki. Współpracuje Interdyscyplinarnie, żebyśmy jako zespół Pracowni Zdrowia mogli pomóc Ci całościowo!

Pomogę Ci odczytać informacje z Twojego ciała. Jeśli wybierzesz drogę masażu, to możesz liczyć też na ruchowe zadanie domowe, aby móc pomagać sobie poza gabinetem. Odpowiednio dobranymi ćwiczeniami dbasz o profilaktykę, a mi zależy abyś wiedział/a jak o siebie zadbać. Stawiam na edukację.

Przygotowanie w dziedzinach:

• Masaż leczniczy
• Masaż klasyczny
• Masaż sportowy
• Masaż mięśni głębokich
• Masaż z użyciem baniek chińskich
• Masaż typu Gua-Sha
• Masaż i techniki relaksacyjne
• Zabiegi fizykalne w Odnowie Biologicznej
• Odnowa Biologiczna w sporcie
• Odnowa psychologiczna w sporcie
• Profilaktyka stanów przeciążeniowych
  ____________________________________
• Leczenie ruchem (Kinezyterapia)
• Treningi siłowe
• Treningi gibkości
• Treningi koordynacji ruchowej i motoryki
• Plany Treningowe – dopasowane do Ciebie