Terapia emocji / Dźwięk

W swojej praktyce zawodowej koncentruję się na pracy z emocjami, traktując ich świadome przeżywanie i integrację jako fundament zdrowia i dobrostanu.
Pomagam w porządkowaniu wewnętrznego świata, otwieraniu przestrzeni dla emocji i odzyskiwaniu równowagi. Uczę, jak słuchać z uważnością (mindfulness) swojego ciała i rozumieć, co naprawdę chce nam powiedzieć. Wspieram regulację układu nerwowego oraz uwalnianie z ciała napięć emocjonalnych. Praca ta prowadzi do zmiany utrwalonych wzorców myślenia, odczuwania i poruszania się – na poziomie ciała i umysłu.
Od 20+ lat pracuję z dziećmi i dorosłymi, wykorzystując dźwięk, muzykę i sztukę jako narzędzia samopoznania i budowania relacji.
Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę pedagogiczną i terapeutyczną, jak i działalność artystyczną jako muzyk i wykładowca. Takie połączenie pozwala mi patrzeć na rozwój człowieka w sposób całościowy – z uwzględnieniem zarówno emocji, jak i twórczego potencjału.
Uczę języka dźwięku – sztuki uważnego słuchania i głębokiego słyszenia. To on pomaga połączyć ciało, duszę i emocje, otwierając drogę do głębszego zrozumienia siebie.
Pracuję z uważnością, delikatnością i absolutną obecnością. Dbam o to, aby każdy czuł się bezpiecznie i miał przestrzeń do odkrywania siebie.
Wykształcenie i certyfikaty:
• Neuroscience and Epigenetic Trainer of Emotions
• Magister Sztuki, Muzyk-Instrumentalista
• Dyplomowany nauczyciel gry na gitarze
• Gitarzystka
• Pedagog
• Wykładowca warsztatów
Zapraszam do mojej przestrzeni EMOCJI.
