Część osób może kojarzyć refleksologię z relaksującym masażem 😉 Natomiast jest to masaż uciskowy punktów odruchowych, które znajdują się na stopach, dłoniach, twarzy i uszach, a wspomniany wcześniej relaks jest efektem spodziewanym już po zakończeniu terapii, ponieważ uciski wykonywane są dość mocno po to, aby dać bodziec konkretnemu narządowi do pracy. Poprzez pracę mam tu…...

Poczułeś ostry ból, który promieniuje od odcinka lędźwiowego kręgosłupa przez pośladek aż do uda, a nawet łydki lub stopy? To najczęściej spotykany objaw rwy kulszowej, który niestety w zasadzie unieruchamia i uniemożliwia wykonywanie jakichkolwiek codziennych czynności. Dowiedz się, jak rozpoznać i jak skutecznie leczyć rwę kulszową. Przyczyny rwy kulszowej Przyczyny rwy kulszowej najczęściej wiążą się…...

Bóle kręgosłupa na różnych jego odcinkach mogą mieć bardzo różne przyczyny, ale jedną z najczęściej występujących – ze względu na prowadzony obecnie przez nas styl życia – jest dyskopatia. Dowiedz się, co to jest dyskopatia, jakie są jej przyczyny, jakie daje objawy oraz w jaki sposób przebiega leczenie tego schorzenia. Czym jest dyskopatia? Dyskopatią nazywamy…...

Stres jest naturalną reakcją organizmu na doświadczenia i zdarzenia zewnętrzne, które najczęściej mają nieprzyjemny, negatywny charakter. Pewne rodzaje stresu mogą działać na organizm w sposób mobilizujący, inne niestety deprymują. Przewlekły stres demobilizujący wpływa niestety negatywnie na zdrowie dlatego koniecznie trzeba zadbać o jego redukcję. Podpowiadamy, jak radzić sobie ze stresem i z jakiej pomocy skorzystać.…...

Ból kręgosłupa jest dolegliwością, która wskutek zmiany trybu życia towarzyszy coraz większej liczbie osób, mocno utrudniając poruszanie się i codzienne funkcjonowanie. Tłumaczymy, jakie przyczyny wywołują ból pleców, jakie rodzaje bólu kręgosłupa wyróżniamy, a także jak może przebiegać jego leczenie Przyczyny bólu kręgosłupa Bóle kręgosłupa to dolegliwość, która może dotknąć niespodziewania każdego lub nasilać się z…...